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模特简单瘦腹的方法,让你甩掉小肚腩
发布于:2017-11-29 来源:来源网络 点击:74

 对于很多女性来说,最令他们苦脑的就是肚子上的赘肉了。不少MM看似身材匀称,但是紧身衣一穿,水桶腰就出来了。对于不太爱健身运动的MM来说,有小肚子几乎是必然的,而且有小肚子的人基本上都会有些便秘,为了好身材,为了健康,MM要努力瘦掉小肚子。瘦小肚子其实是最简单的,学6招,时尚又简单。

  一、中药调理饮食结构

  中药荷叶灰能自然调节你的饮食结构,有专家认为喝一段时间之后会自然不再喜欢吃油膩的食物了,同时饭量也会变得很小,減肥效果非常强大,适用于一些肥胖特別厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性,每次6-20克,每日3次,连服1个月,体重可以下降10多斤之多。荷叶灰不会如西药那般刺激人的代谢系统,而是通过健脾来減肥,尤其对于顽固性肥胖患者特別适用,专家建议荷叶灰搭配炒白術粉效果更佳。